Sprzedaż kosmetykówBlog o kosmetykach

Posiadamy obszerną wiedzę na temat higieny twarzy, poświęcamy dużo uwagi i czasu pielęgnacji włosów czy też paznokci, a higiena intymna wciąż pozostaje tematem tabu i kwestią nieraz drugorzędną w naszej codziennej toalecie. Tymczasem okolice intymne wymagają szczególnej troski i uwagi. Powinny o tym pamiętać zwłaszcza przyszłe mamy, gdyż jakiekolwiek zaniedbanie na tym polu może zaszkodzić nie tylko kobiecie, ale i jej przyszłemu maleństwu.
Dlaczego prawidłowa higiena intymna w okresie ciąży jest tak ważna?
Wiele powikłań jest bowiem spowodowanych zakażeniem lub zapaleniem narządów rodnych, które powstają z powodu nieprzestrzegania podstawowych zasad higieny intymnej. W czasie ciąży w naszym organizmie zachodzi wiele istotnych zmian. Przede wszystkim zwiększeniu ulega poziom estrogenów, czyli żeńskich hormonów płciowych, a to powoduje, że pH w pochwie zmienia się z kwaśnego na zasadowe. W konsekwencji naturalna ochrona okolic intymnych ulega znacznemu osłabieniu, a to zwiększa ryzyko infekcji.
Podstawowe zasady higieny intymnej
Przede wszystkim należy pożegnać się z tradycyjnym mydłem. Zastępujemy je specjalnymi środkami przeznaczonymi do pielęgnacji sfery intymnej. Kosmetyki takie odświeżają i działają bakteriobójczo. Jednak nie należy też przesadzać z higieną intymną, używać zbyt dużej ilości środków i zbyt często, by nie pozbawić się naturalnej flory bakteryjnej zapewniającej ochronę przed bakteriami chorobotwórczymi. Myjemy intymne części naszego ciała przynajmniej dwa razy dziennie pod bieżącą wodą. Jeśli nie mamy takiej możliwości, doskonałym rozwiązaniem są specjalne wilgotne chusteczki do higieny intymnej. Wannę najlepiej zamienić na prysznic, gdyż zbyt długie przesiadywanie w wannie może spowodować, że woda wraz z bakteriami dostanie się w okolice szyjki macicy, co z kolei może zakończyć się zakażeniem pochwy niebezpiecznym dla naszego dziecka. Należy zrezygnować z używania gąbek lub myjek, ponieważ mogą one być siedliskiem bakterii. Do wycierania miejsc intymnych powinnyśmy mieć oddzielny ręcznik, a najlepszym rozwiązaniem jest używanie ręczników papierowych, jednorazowego użytku.
Papier toaletowy powinien być biały lub szary i koniecznie bez zapachu, bowiem barwniki i substancje zapachowe mogą powodować różnego rodzaju podrażnienia. Jeśli korzystamy z toalet publicznych, dobrze mieć przy sobie specjalne nakładki, które są dostępne do kupienia za niewielkie pieniądze w aptece lub drogerii.
Warto też przyjrzeć się dokładniej naszej bieliźnie. Seksowne figi z syntetycznego materiału niestety nie przepuszczają powietrza, a to sprzyjać może zakażeniom. Zastąpmy je zatem przewiewnymi, bawełnianymi majtkami. Można stosować wkładki higieniczne, które pochłaniają nieprzyjemne zapachy i utrzymują suchość. Pamiętajmy jednak o ich częstej zmianie.
W ciąży absolutnie zabronione jest przeprowadzanie irygacji pochwy. Takie zabiegi wyjaławiają narząd rodny i narażają go na infekcje, bo przez kilka dni pozbawiony jest ochronnej mikroflory.
Jeśli poczujemy swędzenie, pieczenie, pojawią się niepokojące upławy, nie próbujmy leczyć się same, a lepiej poradźmy się ginekologa, który postawi diagnozę i przepisze właściwe leczenie.
Stosowanie się do powyższych zaleceń w zakresie higieny intymnej pozwoli nam uniknąć wielu przykrych zdrowotnych komplikacji. Pamiętajmy, że w ciąży bierzemy odpowiedzialność za dwie osoby, dlatego właściwa higiena intymna w tym okresie jest tak istotna. Zdrowa cera, lśniące włosy, zadbane dłonie to nie wszystko. By czuć się naprawdę świeżo i komfortowo do naszych codziennych zabiegów pielęgnacyjnych musimy też włączyć higienę naszych okolic intymnych.
Podstawowe zasady higieny intymnej
Przede wszystkim należy pożegnać się z tradycyjnym mydłem. Zastępujemy je specjalnymi środkami przeznaczonymi do pielęgnacji sfery intymnej, które odświeżają i działają bakteriobójczo. Jednak nie należy też przesadzać z higieną intymną, używać zbyt dużej ilości środków i zbyt często, by nie pozbawić się naturalnej flory bakteryjnej zapewniającej ochronę przed bakteriami chorobotwórczymi. Myjemy intymne części naszego ciała przynajmniej dwa razy dziennie pod bieżącą wodą. Jeśli nie mamy takiej możliwości, doskonałym rozwiązaniem są specjalne wilgotne chusteczki do higieny intymnej. Wannę najlepiej zamienić na prysznic, gdyż zbyt długie przesiadywanie w wannie może spowodować, że woda wraz z bakteriami dostanie się w okolice szyjki macicy, co z kolei może zakończyć się zakażeniem pochwy niebezpiecznym dla naszego dziecka. Należy zrezygnować z używania z gąbek lub myjek, ponieważ mogą one być siedliskiem bakterii. Do wycierania miejsc intymnych powinnyśmy mieć oddzielny ręcznik, a najlepszym rozwiązaniem jest używanie ręczników papierowych, jednorazowego użytku. Papier toaletowy powinien być biały lub szary i koniecznie bez zapachu, bowiem barwniki i substancje zapachowe mogą powodować różnego rodzaju podrażnienia. Jeśli korzystamy z toalet publicznych, dobrze mieć przy sobie specjalne nakładki, dostępne do kupienia w aptece lub drogerii. Warto też przyjrzeć się dokładniej naszej bieliźnie. Seksowne figi z syntetycznego materiału niestety nie przepuszczają powietrza, a to sprzyja zakażeniom. Zastąpmy je zatem przewiewnymi, bawełnianymi majtkami. Można stosować wkładki higieniczne, które pochłaniają nieprzyjemne zapachy i utrzymują suchość. Pamiętajmy jednak o ich częstej zmianie. W ciąży absolutnie zabronione jest przeprowadzanie irygacji pochwy. Takie zabiegi wyjaławiają narząd rodny i narażają go na infekcje, bo przez kilka dni pozbawiony jest ochronnej mikroflory.
Jeśli poczujemy swędzenie, pieczenie, pojawią się niepokojące upławy, nie próbujmy leczyć się same, a lepiej poradźmy się ginekologa, który postawi diagnozę i przepisze właściwe leczenie.

Pamiętajmy, że w ciąży bierzemy odpowiedzialność za dwie osoby, dlatego właściwa higiena intymna w tym okresie jest tak istotna.
6,5k