Sprzedaż kosmetykówBlog o kosmetykach

Czy zapobieganie starzeniu jest możliwe? Przecież to zupełnie naturalny proces! Owszem, w stwierdzeniu tym jest sporo prawdy – wszyscy się zestarzejemy, nikt jeszcze nie wynalazł eliksiru wiecznej młodości. Jednak wystarczy przyjrzeć się kobietom w swoim otoczeniu, by zauważyć, że starzeją się w różnym tempie. Niekiedy trudno na pierwszy rzut oka ocenić wiek. Co takiego robią te, które długo wyglądają młodo? Po prostu znają sposoby zapobiegania starzeniu. Ty też możesz je poznać i dołączyć do tej grupy!

Jakie są objawy starzenia?

Najczęściej starzenie skóry kojarzy nam się ze zmarszczkami. Rzeczywiście, zmarszczki mimiczne to pierwsze oznaki starzenia. Z czasem pojawiają się też zmarszczki strukturalne i grawitacyjne, są coraz mocniej zarysowane i coraz trudniejsze do usunięcia. Do objawów starzenia należy też stopniowa utrata sprężystości i elastyczności skóry. Z wiekiem staje się też ona suchsza i cieńsza, bo maleje podskórna warstwa tłuszczu. To sprawia, że zmieniają się rysy twarzy, owal twarzy staje się mniej wyrazisty. Do zmian związanych ze starzeniem zaliczamy też nierówny koloryt, przebarwienia i plamy pigmentacyjne oraz pękające naczynia i sine pajączki.

Od czego zależy tempo starzenia?

Tempo starzenia jest w dużej mierze uwarunkowane genetycznie; wystarczy przyjrzeć się kobietom z jednej rodziny, by zauważyć podobieństwa. Jeśli wiec twoje przodkienie długo wyglądały młodo, jesteś prawdziwą szczęściarą. Są też inne czynniki. Tempo starzenia zależy w dużej mierze od naszego trybu życia. Wiadomo, że brak snu, zła dieta, alkohol i palenie papierosów znacznie przyspieszają ten proces. Bardzo duży wpływ na pojawianie się zmarszczek ma też słońce i opalanie się. To, jak długo zachowany dobrą kondycję skóry zależy też od pielęgnacji.

Jak zapobiegać zmarszczkom?

Przede wszystkim musisz wiedzieć, że najważniejsza jest profilaktyka. Im wcześniej zaczniesz dbać o skórę, tym dłużej zachowasz młodzieńczą świeżość cery. Podstawa pielęgnacji to nawilżanie. O to powinny dbać kobiety w każdym wieku, także nastolatki. W młodym wieku dobry, nawilżający krem jest na wagę złota i sprawdza się lepiej niż jakikolwiek krem na zmarszczki. Należy też pamiętać, że skóra potrzebuje nawilżania od wewnątrz. Powinnaś więc pić dużo niegazowanej wody mineralnej. Dobre są też inne zdrowe napoje, takie jak zielona herbata czy soki owocowe i warzywne. W ogóle zdrowa dieta może opóźnić powstanie zmarszczek. Szczególnie cenne są warzywa i owoce, które nie tylko mają sporo wody, ale też są źródłem antyoksydantów, walczących z wolnymi rodnikami. Powinnaś też unikać cukru, bo niszczy włókna kolagenowe i doprowadza do ich stwardniania, przez co skóra szybciej traci elastyczność. Druga zasada pielęgnacji zapobiegającej zmarszczkom to ochrona przed słońcem. Należy przez cały rok stosować kremy z wysokimi filtrami. Warto też unikać eksponowania twarzy na słońce i oczywiście nie korzystać z solarium. W okresie letnim można też dodatkowo sięgnąć po suplementy diety z beta karotenem, które pomagają skórze wytworzyć barierę ochronną.

Krem na zmarszczki – podstawa zapobiegania starzeniu

Po krem przeciwzmarszczkowy mogą sięgnąć już całkiem młode kobiety. Wiadomo, że zaczynamy się starzeć już od dwudziestego piątego roku życia. To czas na wprowadzenie do kosmetyczki preparatów na pierwsze zmarszczki. W szczególnych przypadkach można z nich skorzystać wcześniej. Pamiętaj, że najważniejsza jest kondycja skóry, jej wiek znajduje się na drugim miejscu. Na początek potrzebna jest delikatna pielęgnacja przeciwzmarszczkowa, łącząca silne nawilżanie z hamowaniem zmarszczek mimicznych. Warto zakupić dobry krem pod oczy, bo w tych okolicach skóra starzeje się najszybciej. Z czasem w walce ze zmarszczkami potrzebna jest bardziej zaawansowana broń. Przyda się silnie regenerujący krem na noc, oraz lżejszy na dzień, a także krem pod oczy. Poza tym już około trzydziestki warto sięgnąć po silnie skoncentrowany kosmetyk, jakim jest serum. Świetnie, jeśli preparat ten zawiera retinol. W profilaktyce starzenia dużą rolę odgrywają też peelingi, bo regularne złuszczanie stymuluje komórki skóry do odnowy.

4,17k

Ku naszemu utrapieniu pojawiają się bezlitośnie wcześnie. Zmarszczki mimiczne, bo o nich mowa, są jedną z pierwszych oznak starzenia się skóry. Mimo iż trudno w to uwierzyć, proces wiotczenia skóry rozpoczyna się już około dwudziestego roku życia.

Dlatego już w tym wieku warto rozpocząć kurację przeciwzmarszczkową. Poświęćmy zatem naszej skórze dodatkowych kilka minut dziennie i już teraz zacznijmy stosować proste sposoby na zmarszczki mimiczne. Im wcześniej rozpoczniemy naszą walkę ze starzeniem się skóry, tym większe mamy szanse na sukces – będziemy mogli cieszyć się gładką i elastyczną skórą na dłużej.

Zacznijmy od profilaktyki

Warto poświęcić kilka słów na profilaktykę, gdyż od skuteczności zapobiegania zmarszczką zależy to, z jak poważnymi zmianami starzeniowymi przyjdzie nam zmagać się w przyszłości. Do profilaktyki walki ze zmarszczkami mimicznymi zaliczamy:

• Odpowiednią dietę i dbałość o higienę całego ciała. Spożywanie owoców i warzyw bogatych w cenne witaminy potrzebne do szybkiej i prawidłowej regeneracji  naszej skóry, niezbędne, zdrowe tłuszcze zawarte w rybach, czy pestkach słonecznika bądź dyni, wypijanie dużych ilości niegazowanej wody – wszystko to pomoże nam uniknąć zbyt wczesnego starzenia się skóry. Także zabiegi higieniczne, jakim poddajemy naszą skórę, nie powinny ograniczać się do codziennego prysznica. Pielęgnacja skóry powinna być oparta o profesjonalne i przeznaczone do potrzeb naszej cery kosmetyki. Jak wiadomo, przesuszona i podrażniona przez nieodpowiednią pielęgnację skóra, szybciej się starzeje.
• Unikanie szkodliwych używek – papierosy, kawa i alkohol nie wpływają dobrze na stan skóry, osłabiają włókna kolagenowe, pozbawiają skórę elastyczności i gładkości.
• Praca nad naszą mimiką – częste mrużenie oczu w kontakcie z dużym słońcem – pamiętajmy wtedy o okularach przeciwsłonecznych! Także zbyt ekspresyjne okazywanie uczuć -  mrużenie oczu podczas śmiania się, czy grymas złości na czole. Wiadomym jest, że nie każde przyzwyczajenie, czy uwarunkowane skłonności da się wyeliminować, jednak postarajmy się popracować nad tym, co sami możemy zmienić.
• Ochrona skóry przed słońcem – smarowanie twarzy i ciała kremami z filtrem (także zimą!), osłanianie twarzy kapeluszami czy czapeczkami z daszkiem chroniącym przed promieniami padającymi bezpośrednio na twarz.
• Koniec z solarium -  nawet sporadyczne wizyty  w solarium tylko podrażniają skórę, wysuszają ją i przyspieszają procesy starzenia się skóry. Zastanówmy się sami, czy chwilowa opalenizna warta jest poświęcenia młodego wyglądu?
• Wysypiaj się! – dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości snu, pomaga utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia skóry, a co za tym idzie dobrze nawodniona skóra na dłużej pozostaje elastyczna. Jak wiadomo, większość procesów regeneracyjnych skóry odbywa się właśnie nocą. Poza tym wypoczęta skóra jest świeża i promienna, wygląda młodo i zdrowo.
• Masaż twarzy - codziennie przez około dwie minuty masuj bardzo delikatnie całą twarz dłońmi. Uważaj na okolice oczu i ust, gdyż skóra w tych miejscach jest bardzo wrażliwa i skłonna do podrażnień!
• Unikaj stresu, dużo odpoczywaj, pozwalaj sobie na chwilę odprężenia i relaksu.

A gdy na profilaktykę jest już za późno…

Przede wszystkim nie można się załamywać! Na profilaktyce, nie kończą się dostępne sposoby walki ze zmarszczkami mimicznymi. Jak zatem zwalczać już powstałe zmarszczki? Na rynku jest wiele kremów przeciwzmarszczkowych. Wśród dostępnych preparatów są te na dzień i na noc, maseczki, peelingi i tym podobne. Nie każdy z kremów czy serum będzie odpowiednie do naszych potrzeb, dlatego warto przed zakupem idealnego produktu poradzić się wykwalifikowanej kosmetyczki, lekarza medycyny estetycznej czy specjalisty w aptece. Gdy kosmetyki to za mało, trzeba pomyśleć nad zabiegiem w gabinecie kosmetycznym. Najpopularniejszym z zabiegów jest wygładzanie bruzd za pomocą mezoterapii i wypełnianie ich kwasem hialuronowym. Kwas hialuronowy, tak jak kolagen, odpowiedzialny jest za sprężystość i jędrność skóry. Metoda ta jest bezpieczna – nie musimy obawiać się alergii, czy innych podrażnień spowodowanych brakiem tolerancji organizmu na ten środek.

4,2k

Każda kobieta powinna wiedzieć, że odpowiednia pielęgnacja twarzy to podstawa młodego oraz zdrowego wyglądu. Warto zawczasu zadbać o naszą cerę, żeby pierwsze oznaki starzenia skóry pojawiły się jak najpóźniej. Jeżeli chcemy w szybki sposób zregenerować zmęczoną, czy poszarzałą skórę, warto sięgnąć po maseczki. Trzeba jednak pamiętać, że taki kosmetyk powinien być odpowiednio dobrany do rodzaju naszej cery. Warto więc bliżej przyjrzeć się możliwym maseczkom, a następnie wybrać i dostosować rodzaj maseczki do wymagań naszej skóry.

Jakie mamy rodzaje maseczek do pielęgnacji twarzy?

Jak już wyżej zostało wspomniane, rodzajów maseczek jest mnóstwo. Dlatego też, żeby pielęgnacja twarzy za ich pomocą była prawidłowa, by nie zaszkodzić naszej cerze (zwłaszcza, gdy nie mamy doświadczenia w ich stosowaniu), należy dokładnie zastanowić się nad rodzajem naszej skóry.

Maseczki oczyszczające

Można by rzec, że maseczki oczyszczające przeznaczone są dla każdego rodzaju cery. Stosując ten rodzaj kosmetyku, chodzi przede wszystkim o usunięcie martwego naskórka, ale również o oczyszczenie skóry z wszelkiego rodzaju zanieczyszczeń. Maseczki oczyszczające przyczyniają się do eliminowania zaskórników, bowiem usuwają nadmiar sebum. Maseczki oczyszczające, które dostępne są w drogeriach, bardzo często zawierają w swoim składzie glinki mineralne. Zadaniem takich surowców jest pochłanianie nadmiaru łoju oraz zapobieganie nadmiernemu błyszczeniu się skóry. Ale to nie wszystkie dobroczynne działania takich preparatów kosmetycznych. Maseczki tego typu przyczyniają się również do poprawy ukrwienia cery, dzięki czemu odzyskuje ona ładny i zdrowy koloryt.

Maseczki oczyszczające najlepiej pozostawić na skórze od dziesięciu do piętnastu minut. W tym czasie kosmetyk twardnieje. Żeby się go pozbyć należy zwilżyć skórę, a następnie przemyć twarz ciepłą wodą.

Maseczki nawilżające

Podobnie jak maseczki oczyszczające, tak i maseczki nawilżające mogą być stosowane przez każdy rodzaj cery. Mimo iż przyjęło się, że maseczki nawilżające przeznaczone są dla cery suchej, nawilżenia potrzebuje każdy rodzaj skóry. Kosmetyków tego typu potrzebuje skóra przede wszystkim zimą. Ich zadanie polega na zatrzymaniu wilgoci w naskórku oraz zwiększenia przyswajania wody. Maseczki nawilżające poprawiają więc ogólną kondycję skóry, jak również jej koloryt. Dzięki takim kosmetykom skóra zostaje zmiękczona, a rozwój zmarszczek zahamowany.

Maseczki nawilżające polecane są szczególnie osobom o cerze suchej. Takie preparaty pomogą podrażnionej i ściągniętej skórze. Zawierają w swoim składzie na przykład witaminę E, kwas hialuronowy, kolagen, glicerynę, algi czy  wyciąg z aloesu. Ich działanie jest natychmiastowe. Na skórze należy taką maseczkę pozostawić na około piętnaście minut. Ponieważ specyfiki te mają najczęściej konsystencję gęstego kremu, maseczkę wystarczy delikatnie zetrzeć wacikiem.

Szeroki wybór maseczek nawilżających znajdziemy w drogeriach, ale warto wiedzieć, że również w zaciszu domowym możemy taki kosmetyk przygotować. Jeżeli więc mamy trochę więcej czasu, można taki preparat przygotować samodzielnie, bowiem nie mają one skomplikowanych receptur. Najczęściej  spotykanymi domowymi maseczkami nawilżającymi są: maseczki z jajek, maseczki z płatków owsianych i miodu, maseczki z avocado i miodu.

Maseczki odżywcze

Maseczki odżywcze będą idealnym rozwiązaniem dla pań, których cera jest dojrzała. Jednak takie maseczki można zacząć stosować już nieco wcześniej w sytuacji, gdy nasza skóra potrzebuje kosmetycznej pomocy. Skład takich maseczek jest bardzo bogaty, bowiem zawierają one skoncentrowane składniki odżywcze, wśród których znajdziemy między innymi: witaminę E, witaminę A, witaminę B6, witaminę F, minerały oraz olejki, które przyczyniają się do uelastycznienia skóry. Ponadto w składzie maseczek znajdują się fitohormony, które przyczyniają się do pobudzenia odnowy komórkowej. Dzięki takim składnikom maseczki odżywcze mają właściwości przeciwzmarszczkowe i ujędrniające. Preparaty takie sprawiają więc, że skóra staje się gładsza, bardziej napięta i wygląda zdrowiej.

Maseczki ściągające

Innym rodzajem maseczek są maseczki ściągające. Tego typu preparaty mają zastosowanie głównie po zabiegach pielęgnacyjnych twarzy, polegających na oczyszczaniu skóry. Maseczkę ściągającą stosuje się, by zamknąć rozszerzone pory. Maseczki tego typu mają działanie regenerujące, ponieważ zawierają w swoim składzie między innymi: kredę, tlenek cynku, węglan magnezu, które dobrane w odpowiednich proporcjach mają właściwości lecznicze.

Na tym rodzaje maseczek się nie kończą, bowiem wyróżnić można jeszcze maseczki lecznicze, maseczki liftingujące, maseczki napinające oraz wiele innych. Warto jednak pamiętać, że przed nałożeniem jakiejkolwiek maseczki należy dokładnie oczyścić twarz. Potem nie pozostaje nic innego, jak tylko raz na jakiś czas wykonać odpowiednią maseczkę. Bo pielęgnacja twarzy powinna być priorytetem każdej kobiety.

5,0 k